ChatGPT로 정신 건강 관리하기| 감정적 지지와 인지적 도구 활용 | 정신 건강, AI, 챗봇, 심리 상담, 자가 관리

ChatGPT로 정신 건강 관리하기| 감정적 지지와 인지적 도구 활용 | 정신 건강, AI, 챗봇, 심리 상담, 자가 관리 현대 사회에서 정신 건강은 점점 더 중요해지고 있습니다. 스트레스, 불안, 우울증은 많은 사람들이 겪는 어려움이며, 이러한 문제에 대처하기 위한 다양한 방법들이 모색되고 있습니다. ChatGPT와 같은 인공지능 기술은 정신 건강 관리에 새로운 가능성을 제시하고 있습니다. ChatGPT는 대화형 인공지능으로, … Read more